Najlepsze noworoczne postanowienie?


Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, zaczniemy ćwiczyć lub… zapiszemy się na kurs tańca...

Z pewnością każdy z Was kiedyś postanowił sobie, że nauczy się tańczyć!

Chcemy wyjść Wam naprzeciw i ułatwić podjęcie decyzji. Dlatego przygotowaliśmy mnóstwo propozycji zajęć tanecznych, startujących od podstaw.

Pamiętaj!: Łatwiej wytrwać w postanowieniu, jeżeli sprawia ono przyjemność. A taniec wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia: wyzwala radość, wywołuje doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie.

W UDZ czeka na Ciebie:

  • Zumba aż 7 razy w tygodniu!!! (oraz inne zajęcia fitnessowe - Salsa Fit, Strać Kalorie w Tańcu, Fit Dance)
  • Bardzo szeroka gama kursów początkujących
  • Energetyczna Salsa, Zmysłowa Kizomba, Romantyczna Bachata i Dostojny Taniec Towarzyski– zajęcia w parach dla zupełnie początkujących.
  • Specjalnie dla Pań zajęcia solo, od podstaw (Taniec Brzucha, Salsa Solo, Latin Solo, Sexy Dance, Hula, Afro)
  • Strefa Pierwszego Kroku, czyli Taniec Użytkowy w parach, dla zupełnie początkujących
  • Techniki Streetowe (Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Show Dance, JFH)
  • Obowiązkowa podstawa dla każdego tancerza (Jazz, Modern Jazz, Rozciąganie i Przygotowanie do Tańca)
  • Zajęcia dla Dzieci, już od 4 roku życia (Balet, Videoclip Dance, JFH, Hip Hop)

poniedziałek
18:05-19:05 MODERN JAZZ Darmowe zajęcia 1 października! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i czwartki)
Natalia Kladziwa
PoczątkującyZbieramy zapisy!
19:10-20:10 TWERK 17 września CASTING do formacji Twerku! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i środy)
Gosia Kasińska
ZaawansowanyZbieramy zapisy!
19:10-20:10 JAZZ  Darmowe zajęcia 1 października! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (w poniedziałki i czwartki)
Natalia Kladziwa
ŚredniZbieramy zapisy!
20:15-21:15 ROCK & ROLL Start 24 września!
Michał Krawczyk, Sandra Grzempa
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
 
wtorek
17:00-18:00 HIP HOP 12-15 lat Start zajęć 9 października!
Valentins Kileso
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 SALSA LOS ANGELES Start zajęć 25 września!
Michał Andryszczak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
środa
17:00-18:00 TANIEC TOWARZYSKI Start zajęć 26 września!
Karol Małek
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
17:00-18:00 SHUFFLE DANCE Zajęcie odbywają się dwa razy z tygodniu (poniedziałki i środy).
Jacek Szufla Bednarek
PoczątkującyZbieramy zapisy!
17:00-18:00 BALET DLA DOROSŁYCH Start zajęć 3 października!
Natalia Kladziwa
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
17:00-18:00 BREAK DANCE
Valentins Kileso
PoczątkującyZbieramy zapisy!
19:10-20:10 TANIEC TOWARZYSKI Start zajęć 26 września!
Kacper Grubin, Klaudia Migała
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
19:10-20:10 TWERK Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i środy).
Gosia Kasińska
ZaawansowanyZbieramy zapisy!
20:15-21:15 SALSA SOLO  Zajęcia grupy formacyjnej.
Kamelia Vasilieva
ŚredniZbieramy zapisy!
 
czwartek
18:05-19:10 MODERN JAZZ Zajęcia startują 4 października! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i czwartki)
Natalia Kladziwa
PoczątkującyZbieramy zapisy!
19:10-20:10 FLAMENCO SOLO Darmowe zajęcia 27 września! Fandango de Huelva.
Aga Przybyszewska
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
19:10-20:10 JAZZ  Start zajęć 4 października! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i czwartki)
Natalia Kladziwa
ŚredniZbieramy zapisy!
20:15-21:15 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR Start zajęć 27 września!
Michał Andryszczak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/8
20:15-21:15 KIZOMBA LADY STYLING Start zajęć 4 października!
Magda Kosiorek
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 FLAMENCO SOLO Darmowe zajęcia 27 września! Petenera z chustą.
Aga Przybyszewska
ŚredniZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 BACHATA DOMINICANA Start zajęć 20 września! Zajęcia Solo.
Jonal Adrian Escobar Paez
ŚredniZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
piątek
17:00-18:00 LATIN SOLO
Patryk Wiśniewski
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
17:00-18:00 SALSA SOLO  Start zajęć 28 września!
Aga Kostecka
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
19:10-20:10 MODERN JAZZ Start zajęć 28 września!
Anna Chumak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
19:10-20:10 JFH - Jazz Funky Hip-Hop
Marika Kowalczyk
ŚredniZbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
 
sobota
12:45-13:45 BREAK DANCE 9-12 Zajęcia dla dzieci 9-12 lat. Dołącz!
Valentins Kileso
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
13:50-14:50 HOUSE Dołącz!
Valentins Kileso
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
14:55-15:55 LATIN SOLO  Dołącz!
Paulina Ostrowska
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
16:00-17:00 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR Start zajęć 22 WRZEŚNIA
Kacper Grubin, Paulina Ostrowska
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/8
17:00-18:00 BACHATA DOMINICANA Zajęcia solo. Dołącz!
Jonal Adrian Escobar Paez
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
 
niedziela
17:00-18:00 REGGAETON
Jonal Adrian Escobar Paez
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
18:05-19:05 BACHATA DOMINICANA Start zajęć 23 września! Kurs Solo.
Jonal Adrian Escobar Paez
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 TANIEC TOWARZYSKI Start zajęć 23 września!
Michał Krawczyk, Sandra Grzempa
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR Start zajęć 23 września!
Paweł Błaszczyk
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/8
21:20-22:20 SAMBA DISCO  Start zajęć 23 września!
Paweł Błaszczyk
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 ROCK & ROLL Start zajęć 23 września!
Paweł Sobieraj
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12