Najlepsze noworoczne postanowienie?


Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, zaczniemy ćwiczyć lub… zapiszemy się na kurs tańca...

Z pewnością każdy z Was kiedyś postanowił sobie, że nauczy się tańczyć!

Chcemy wyjść Wam naprzeciw i ułatwić podjęcie decyzji. Dlatego przygotowaliśmy mnóstwo propozycji zajęć tanecznych, startujących od podstaw.

Pamiętaj!: Łatwiej wytrwać w postanowieniu, jeżeli sprawia ono przyjemność. A taniec wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia: wyzwala radość, wywołuje doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie.

W UDZ czeka na Ciebie:

  • Zumba aż 7 razy w tygodniu!!! (oraz inne zajęcia fitnessowe - Salsa Fit, Strać Kalorie w Tańcu, Fit Dance)
  • Bardzo szeroka gama kursów początkujących
  • Energetyczna Salsa, Zmysłowa Kizomba, Romantyczna Bachata i Dostojny Taniec Towarzyski– zajęcia w parach dla zupełnie początkujących.
  • Specjalnie dla Pań zajęcia solo, od podstaw (Taniec Brzucha, Salsa Solo, Latin Solo, Sexy Dance, Hula, Afro)
  • Strefa Pierwszego Kroku, czyli Taniec Użytkowy w parach, dla zupełnie początkujących
  • Techniki Streetowe (Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Show Dance, JFH)
  • Obowiązkowa podstawa dla każdego tancerza (Jazz, Modern Jazz, Rozciąganie i Przygotowanie do Tańca)
  • Zajęcia dla Dzieci, już od 4 roku życia (Balet, Videoclip Dance, JFH, Hip Hop)

poniedziałek
16:00-17:00 HIP HOP Start zajęć 22 stycznia!
Darek Wasiak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 BACHATA Start zajęć 5 lutego! Poziom Średni!
Łukasz Wichulski, Inez Milopulos
ŚredniZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
wtorek
17:00-18:00 TWERK Grupa średnio-zaawansowana! Start 23 stycznia!
Gosia Kasińska
ŚredniZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 EXOTIC DANCE Start zajęć 23 stycznia!
Iwona Drzymała
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 SALSA LOS ANGELES Start 30 stycznia!
Michał Andryszczak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
środa
16:00-17:00 STRETCHING Start zajęć 7 lutego!
Mary Stępień
OpenZbieramy zapisy!
19:10-20:10 TWERK Nabór do grupy choreograficznej odbędzie się 7 lutego!
Gosia Kasińska
OpenZbieramy zapisy!
 
czwartek
19:10-20:10 POLE DANCE Dla posiadaczy kart Multisport Plus, FitProfit i OK System. Start zajeć 18 stycznia! Liczba miejsc ograniczona!
Magda Szymańska
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 POLE DANCE Dla posiadaczy kart Multisport Plus, FitProfit i OK System. Start 18 stycznia!
ŚredniZbieramy zapisy!
20:15-21:15 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR Start zajęć 8 lutego!
Michał Andryszczak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/8
21:20-22:20 STRETCHING Start 25 stycznia!
Magda Szymańska
OpenZbieramy zapisy!
 
piątek
16:00-17:00 POLE DANCE Start zajęć 19 stycznia!
Joanna Krauze
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
17:00-18:00 POLE DANCE Dla posiadaczy kart Multisport Plus, FitProfit i OK System. Start zajęć 19 stycznia!
Joanna Krauze
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
sobota
16:00-17:00 POLE DANCE Start zajęć 27 stycznia! Dla posiadaczy kart Multisport Plus, FitProfit i OK System.
Izabela Bujak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
17:00-18:00 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR Start zajęć 20 Stycznia!
Jędrzej Kauc, Roksana Górczak
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/8
18:05-19:05 BACHATA DOMINICANA Start zajęć 20 stycznia!
Jonal Adrian Escobar Paez, Kamelia Vasilieva
PoczątkującyZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
niedziela
16:00-17:00 KIZOMBA Nabór do grupy choreograficznej odbędzie się 21 stycznia!
Magda Kosiorek, Michał Andryszczak
OpenZbieramy zapisy!
17:00-18:00 KIZOMBA LADY STYLING Nabór do grupy choreograficznej odbędzie się 11 lutego!
Magda Kosiorek
OpenZbieramy zapisy!